به گزارش روابط عمومی موسسه فرهنگی هنری ماهشید خرد، ضمیر خودآگاه، نیمهخودآگاه و ناخودآگاه، چگونه با هم کار میکنند؟
قسمت پنجم
در ادامه مقاله قبل از بحث «ضمیر خودآگاه، نیمهخودآگاه و ناخودآگاه، چگونه با هم کار میکنند؟»، در این قسمت به چگونگی عملکرد ضمیر خودآگاه ، نیمهخودآگاه و ناخودآگاه خواهیم پرداخت.
چگونه آنها با هم کار میکنند؟
ضمیر خودآگاه شما چیزی است که بیشتر مردم از طریق آن با آن کسی که شما هستید ارتباط برقرار میکنند، زیرا آنجایی است که بیشتر مردم روزبهروز زندگی میکنند؛ اما بههیچوجه جایی نیست که همه اعمال اتفاق میافتد.
ضمیر خودآگاه از طریق گفتار، تصاویر، نوشتار، حرکات فیزیکی و تفکر با جهان خارج و خود درونی ارتباط برقرار میکند.
ضمیر ناخودآگاه شما مانند ناخدای یک کشتی است که بر روی سکوی عرشه ایستاده و دستور صادر میکند. در حقیقت، این خدمه موتورخانه در پایین عرشه کشتی (ضمیر نیمهخودآگاه و ناخودآگاه عمیقتر) هستند که دستورات را اجرا میکنند. ناخدا ممکن است مسئولیت کشتی را داشته باشد و دستورات را بدهد، اما این خدمه هستند که در واقع کشتی را هدایت میکنند و این بر طبق آموزشهایی رخ میدهد که در طی سالها دیدهاند تا بهبهترین شکل این کار را انجام دهند.
از سوی دیگر، ضمیر نیمهخودآگاه، مسئول خاطرات اخیر ما است و در تماس مداوم با منابع ضمیر ناخودآگاه قرار دارد.
ضمیر ناخودآگاه انبار همه خاطرات و تجارب گذشته ما است، هم آنهایی که از طریق لطمات روحی سرکوب شدهاند و هم آنهایی که بهسادگی و بهطور خودآگاه فراموش شدهاند و دیگر برای ما اهمیتی ندارند. از این خاطرات و تجارب است که اعتقادات، عادتها و رفتار ما شکل میگیرند.
ضمیر ناخودآگاه بهطور پیوسته با ضمیر خودآگاه از طریق ضمیر نیمهخودآگاهمان ارتباط برقرار میکند و چیزی است که برای همه تعاملات ما با دنیا، آنگونه که از طریق اعتقادات و عاداتتان فیلتر و تصفیه شده، معنا فراهم میسازد و از طریق احساسات، عواطف، تصور، حسها و رویاها ارتباط برقرار میکند.
چگونگی عملکرد ضمیر خودآگاه ، نیمهخودآگاه و ناخودآگاه ؟
اگر تصور کنید که ذهن شما مانند یک کامپیوتر است، ضمیر خودآگاه شما بهبهترین شکل توسط کیبورد و مانیتور نمایش داده میشود. اطلاعات از کیبورد وارد میشود و نتایج بر روی صفحه مانیتور بالا میآید. عملکرد ضمیر خودآگاه ه این شکل است؛ اطلاعات از طریق یک محرک بیرونی (یا درونی) از محیط شما گرفته میشود و نتایج، بهدرون آگاهی شما فرستاده میشوند.
ضمیر ناخودآگاه شما مانند رم کامپیوتر شماست. برای آنانی که نمیدانند؛ رم جایی در کامپیوتر است که برنامهها و اطلاعات که در حال حاضر در حال استفاده هستند نگهداری میشوند تا بهآسانی و بهسرعت بهوسیله پردازشگر کامپیوتر بتوان به آنها دسترسی پیدا کرد و بسیار سریعتر از دیگر انواع حافظه مانند هارددیسک یا سی دی رام است.
ضمیر نیمهخودآگاه شما بههمین شکل کار میکند. هرگونه خاطرات جاری مانند اینکه شماره تلفن شما چیست؟ یا نام شخصی که بهتازگی ملاقات کردید، برای یادآوری سریع بههنگام نیاز، در آنجا ذخیره میشوند. همچنین برنامههای اخیر که هر روز اجرا میکنید مانند فکرهای اخیر تکراریتان، الگوهای رفتاری، عادات و احساسات را نگه میدارد.
ضمیر ناخودآگاه شما مانند درایو هارد دیسک در کامپیوترتان است و مکان ذخیره طولانی مدت همه خاطرات و برنامههای شما است که از زمان تولد مستقر شدهاند.
آنگاه ضمیر ناخودآگاه شما (و درنهایت ضمیر نیمهخودآگاهتان) از این اطلاعات استفاده میکند تا به همه اطلاعاتی که از جهان دریافت میکنید معنی ببخشد و شما را ایمن نگاه داشته و از بقایتان اطمینان حاصل کند. منطق این دو ضمیر این است که اگر درگذشته کار کرد و شما مصون ماندید، آنگاه به شما کمک خواهد کرد از طریق شرایط مشابه از موقعیتهای یکسان عبور کنید، بدون اینکه اهمیتی بدهد که نتایج ممکن است چه میزان گمراه کننده، دردناک و غیرمفید برای شخص شما در جهان بیرون باشد.
سفر آغاز میشود
همانگونه که ذکر شد، این قسمتها و عملکردشان طی سالها توسط روانشناسان، فلاسفه و دانشمندان بسیار دیگر بهشدت مورد بحث قرار گرفته است، زیرا بسیار سخت است بهلحاظ تجربی اثبات کنیم که آنها وجود دارند. علیرغم همه اینها من هنوز آن را یک قیاس بزرگ برای استفاده میدانم و در پایان روز اگر آن برای شما کارایی و معنا داشته باشد، آنگاه همه آن چیزی است که اهمیت دارد.
چگونه زندگیتان را تغییر دهید
اگر بخواهید تغییر را در سطح اصلی در زندگیتان اثرگذاری کنید، آنگاه باید برروی برنامههایی که در ضمیر ناخودآگاه شما نگاه داشته شدهاند کار کنید. برای آنکه آن اتفاق بیفتد، راههای اختصاصی وجود دارد و اگر کل سریهای این مقالات را خوانده باشید، آنگاه خواهید دانست محل شروع انجام آن در ضمیر خودآگاه است.
با مسئول بودن مداوم در قبال افکار خودتان از طریق هدایت تمرکزتان و استفاده از تجسم، شما میتوانید بر برنامههایی که ضمیر نیمهخودآگاه بهطور پیوسته اجرا میکند تاثیر بگذارید. این را بهمیزان کافی و مکرر (و با انرژی احساسی کافی) انجام دهید، سپس شروع به برنامهریزی مجدد تمثال درونی ناخودآگاه و نظام اعتقادی شما خواهد کرد.
و وقتی آن رخ دهد، شما تغییر را در یک سطح خیلی عمیق تجربه خواهید کرد.
آن بهمیزان خیلی زیادی یک روش از بالا به پایین است. گذشته از همه اینها، آن شکلی است که عادات، رفتارها و اعتقادات شما نخست، خلق شده بودند. آن را امتحان کنید و ببینید که چگونه برای شما کار میکند، و به یاد داشته باشید؛ از سفر لذت ببرید!
ترجمه: مهشید رضوی رضوانی
منبع:
John A. Bargh and Ezequiel Morsella, The unconscious Mind, Yale University,Volume3- Number1.